最近の生活について
2022年6月14日 配信
心の運動療法家、岡本浩之です。
実は今年の春から生活に大きな変化がありましたが、報告が遅れておりました😓
3月31日から約3ヶ月の予定で、転地療養を兼ねて札幌に来ております。
4月21日にYouTube LIVEではお話しましたが、その模様を貼っておきますね。
飼っているジャンガリアンハムスターのくまゴロー🐹は知人に預けて、札幌のホテルで暮らしつつちょっと仕事をしたり療養したり…の生活です。
東京、埼玉と比べて気温が低く、寒さに弱い私が適応出来るか不安もありましたが、真冬ではないので耐えられる気候です☺️
とは言え、到着した日に高く積もる雪を見た時にはビックリしましたが…
療養にて、昨年末に体調を大きく崩した当初よりは回復してきました。
豊平川沿いを軽くジョギングをしたり、歩いて遠出をしたり、すっかり落ちた体力を少しずつ戻しているところです。
ストレスをかけすぎるとまた悪化するので油断は出来ませんが…6月末には関東に戻り、体調と相談しながら、またうつ病の悪化にも気をつけながら、少しずつ活動していけたらと思います。
北海道はまだ20℃を下回る日が多く、これからが私の好きな夏本番なので、北海道の夏を楽しまずに帰るのは寂しい気もしますが😓
コメント
1 件
ブログ拝見しました。北海道・札幌はいいでしょ。こっちの冬もいいもんですよ。ウチも内地で最近ASD・ADHDと喘息やっちゃって手帳持ち・年金生活・再度大学生になって、似たようなクチです。ウチは、札幌生まれですから、久々に戻ってこれてホッとしてます。(笑)